Луиза Звягина
Приглашенный эксперт - личностный тренер
|
Каждый из нас является драгоценным камнем. Но, порой, может этого в себе не видеть. Или потерять былой блеск под грузом усталости, стресса или выгорания. Я помогу вернуть этот блеск и увидеть новые грани своей личности! Словно ювелир, я провожу филигранную работу по поиску новых ресурсов, шаг за шагом бережно направляя к гармонии с собой! |
-
О специалисте
Луиза Звягина - яркий, самобытный, невероятно харизматичный и позитивный тренер. Уникальный специалист в своей области, владеющий масштабным арсеналом методик и инструментов, так необходимых каждому из нас в этом бешеном ритме современной жизни. Все тренинги и авторские программы Луизы разработаны и скомбинированы таким образом, чтобы каждый участник получал максимум ресурсов, находил в себе новые силу и энергию, и, выходя, с тренинга - чувствовал, что все возможно.
Открытость, отзывчивость, энергичность, доброжелательность и подкупающая любовь и интерес к людям - наиболее сильные стороны Луизы Звягиной.
Луиза проводит тренинговые занятия, на которых каждый участник сможет не только найти ответы на самые непростые вопросы сохранения и активизации ресурсного состояния, но и получит конкретные практичные инструменты для насыщенной и сбалансированной жизни и работы.
Член профессионального Тренерского клуба Института кадровых технологий.
-
Профессиональный опыт
В своей работе Луиза применяет самые эффективные и современные психотехнологии и методы консультирования, полученные за многие годы психологической и тренерской практики, которые позволяют участникам получать глубокие и устойчивые результаты.
- с 2004 года - частная психологическая практика
- с 2006 по 2014 год - психолог, консультант по вопросам детско-родительских отношений, преподаватель психологии (психологические консультационные центры,
- с 2012 года - клинический психолог (сфера здравоохранения)
- с 2019 года - приглашенный эксперт - личностный тренер 3t Consulting
Владеет обширным инструментарием телесно-ориентированной терапии и практиками медитации и саморегуляции. Использует в работе техники коррекции эмоционального дисбаланса за счет раскрепощения движений тела. Имеет значительный опыт в звукорезонансной терапии тибетскими чашами.
-
Специализация
- Создание и проведение тренингов по авторским сценариям (soft-skills)
- профилактика эмоционального выгорания
- регуляция эмоционального напряжения
- развитие компетенций стресс-менеджемента и саморегуляции (в т.ч. для сотрудников коммерческих подразделений)
- самомотивация, поиск внутренних ресурсов и энергии - Cопровождение систем обучения в формате "корпоративных университетов"
- Психологическое сопровождение, ведение групп психологической разгрузки
- Индивидуальное консультирование (в т.ч. по вопросам психологической коррекции эмоциональной сферы)
- Создание и проведение тренингов по авторским сценариям (soft-skills)
-
Примеры проектов
Запрос клиента: необходимо снизить уровень психоэмоционального напряжения специалистов отдела продаж и работы с клиентами и профилактировать развитие эмоционального выгорания.
Условия: ограниченное время проведения (не более 3-4х часов), кроме того, ряд сотрудников скептически относятся к психологическим практикам.
Что сделано: разработана и реализована программа обучения методам коррекции эмоционального выгорания. Переданы технологии сохранения энергии при вербальной коммуникации, а также практики регуляции эмоционального напряжения. Проведена тренировка умений расслаблять тело и переключать внимание. Сам формат работы был выстроен как бизнес-тренинг и ориентирован на практические задачи участников, чтобы максимально вовлечь в процесс даже скептически настроенных участников.
Результат: в результате участниками тренинга былы отмечены следующие результаты:
- появилось понимание своего состояния и стадии эмоционального выгорания;
- произошло переосмысление своих мотивов к профессиональной деятельности, появились новые смыслы;
- возникло понимание того, где черпать ресурсы и каковы истинные психологические опоры;
- ощутилось чувство расслабленности и спокойствия.
Запрос клиента: для сотрудников (медицинских представителей) необходимо реализовать специальное обучение по работе со стрессом.
Условия: мероприятие необходимо реализовать в рамках ежегодного циклового совещания компании и повторить программу 4 раза (по количеству групп участников).
Что сделано: разработан специальный формат своеобразной "релакс-сессии", в ходе которой проведена звукорезонансная терапия тибетскими поющими чашами с целью расслабления, релаксация и переключения внимания. Также были отработаны технологии, позволяющие профилактировать эмоциональное выгорание.
Результат: участники отметили необычный формат мероприятия, в результате которого повысился либо стабилизировался эмоциональный фон, появилось чувство расслабленности. Кроме того, была подчеркнута ценность технологий работы со стрессом, которые можно применять в повседневной полевой деятельности.
